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あかつきブログ

今日の給食🍚

2023年10月11日

~今日の献立~

★ チキン南蛮 ★

★ ささみのごま酢和え ★

★ 玉ねぎとコーンのスープ ★

★ 牛乳 ★

 

ささみのごま酢和えは、

ささみ・きゅうり・もやし・わかめ・ごまを使用し、

調味料は砂糖・酢・薄口醬油(1:1:1)の分量で作っています。

エメラルド・サファイア組の子どもたちで野菜が苦手な子もいたようですが、自分で食べられる量を調整し残さず食べていました😄

 

~午後おやつ~

★ まがりせんべい ★

★ 麦茶 ★

 

今日は子どもたちに人気のチキン南蛮の献立をご紹介します🎵

 

★チキン南蛮(4人分)★

 鶏もも肉 30g 240g
 塩こしょう 少々
 酒 小さじ1
 小麦粉 小さじ1
 片栗粉 大さじ1
 揚げ油
★≪甘酢≫
 砂糖 小さじ2
 しょうゆ 小さじ2
 酢 小さじ1
≪タルタルソース≫
 マヨネーズ 大さじ3
 卵 1個
 たまねぎ 30g
 パセリ粉 少々

 

【作り方】

①タルタルソース作り。たまねぎをみじん切りにし茹でる、卵を茹でてみじん切りにし、マヨネーズ、彩りにパセリ粉を加えて混ぜます。

②もも肉(お好みの大きさにカット)に塩こしょうをふり、小麦粉と片栗粉を混ぜた衣をつけ、180℃の油で揚げます。

③★の調味料を軽く煮たて(レンジ加熱でもOKです)、揚げた鶏肉が熱いうちにからめます。

④③の肉に、タルタルソースをかけて完成です。

 

※給食のレシピは大量調理用のため、家庭で作ると若干味付けが異なる場合があります。

ご家庭に合わせて調味料の分量など加減してください。

 

ぜひご家庭でも作ってみてください💖