今日の給食🍚
~今日の献立~
★ チキン南蛮 ★
★ ささみのごま酢和え ★
★ 玉ねぎとコーンのスープ ★
★ 牛乳 ★
ささみのごま酢和えは、
ささみ・きゅうり・もやし・わかめ・ごまを使用し、
調味料は砂糖・酢・薄口醬油(1:1:1)の分量で作っています。
エメラルド・サファイア組の子どもたちで野菜が苦手な子もいたようですが、自分で食べられる量を調整し残さず食べていました😄
~午後おやつ~
★ まがりせんべい ★
★ 麦茶 ★
今日は子どもたちに人気のチキン南蛮の献立をご紹介します🎵
★チキン南蛮(4人分)★
鶏もも肉 30g | 240g |
塩こしょう | 少々 |
酒 | 小さじ1 |
小麦粉 | 小さじ1 |
片栗粉 | 大さじ1 |
揚げ油 | |
★≪甘酢≫ | |
砂糖 | 小さじ2 |
しょうゆ | 小さじ2 |
酢 | 小さじ1 |
≪タルタルソース≫ | |
マヨネーズ | 大さじ3 |
卵 | 1個 |
たまねぎ | 30g |
パセリ粉 | 少々 |
【作り方】
①タルタルソース作り。たまねぎをみじん切りにし茹でる、卵を茹でてみじん切りにし、マヨネーズ、彩りにパセリ粉を加えて混ぜます。
②もも肉(お好みの大きさにカット)に塩こしょうをふり、小麦粉と片栗粉を混ぜた衣をつけ、180℃の油で揚げます。
③★の調味料を軽く煮たて(レンジ加熱でもOKです)、揚げた鶏肉が熱いうちにからめます。
④③の肉に、タルタルソースをかけて完成です。
※給食のレシピは大量調理用のため、家庭で作ると若干味付けが異なる場合があります。
ご家庭に合わせて調味料の分量など加減してください。
ぜひご家庭でも作ってみてください💖