今日の給食🍚
～今日の献立～
★御飯★
★鶏肉のごま照り焼き★
★野菜のピーナッツ和え★
★味噌汁★
★牛乳★
🌸３月の旬の食材🌸
ブロッコリー🥦
キャベツ
にら
はっさく🍊
今日の和え物はちくわ・キャベツ・赤ピーマン・もやし・コーンと
粉末ピーナッツ・しょうゆ・砂糖で和えたものでした。
今月の旬の食材であるキャベツには
ビタミンC・ビタミンK・カルシウム・食物繊維の他、
うまみ成分であるグルタミン酸が含まれています。
生で食べたり、スープなどは溶けだしたビタミンを一緒に摂取できるのでおすすめです✨
～今日のおやつ～
★あべかわ芋★
★麦茶★
